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良縁サポート 和

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婚活中の心構え

『良い人と出会っても続かない』

『いつも失敗ばかりで上手くいかない』

『周りの友人が結婚ラッシュで焦る』

『このままずっと独身でいる気がする』
 

婚活中にこのように思って、悩んでいる人も多いと思います。
 

私も婚活をしている時、こうやって思っていた時があります。
 

良い時と悪い時の波が激しく心が落ち着かない時もありました。
 

どうしてもネガティブに考えてしまうこともあると思います。
 

今回はそういう時に大切な婚活中の心構えについて書いていきたいと思います。

婚活中に大切な5つの心構え

婚活中に大切な5つの心構えをご紹介いたします。

  • ①出会いを大切にする
  • ②失敗は無駄じゃない
  • ③心配しすぎない
  • ④周りと比べない
  • ⑤自分を信じる

①出会いを大切にする

婚活をしている人がよく口にする言葉があります。
 

『出会いがない』
 

果たして、本当にそうなのでしょうか。
 

婚活をしている人は街コンやマッチングアプリ、婚活パーティー等、異性と出会える場に参加している人が多いと思います。
 

 1回参加するだけで、数名の異性と出会ってはいるはずです。
 

それなのに『出会いがない』と言います。
 

これは『出会いがない』のではなく『“良い”出会いがない』のだと思います。
 

異性と出会い、瞬時にこれは『“良い”出会い』と思う人は少ないと思います。
 

まずは誰でも『出会い』からスタートし、お互いを知っていきながら『良い出会い』に変わっていきます。

確かに年齢を重ねていくと、出会いも少なくなっていくと思います。
 

それなのに、せっかく出会った人がいても、すぐに見切りを付けて切り捨てる人が多いと感じています。
 

仮にその人とは『出会い』から『良い出会い』に変わらなかったとしても、親交を深めていけば、その人の繋がりで新しい『出会い』がある可能性もあります。
 

そして、それが『良い出会い』に変わっていくこともあります。
 

色んな人とやりとりをして異性と接していくだけでも自分の経験値は上がっていくと思います。
 

仮に外見が好みではなかったり、自分の理想とは少し違っていたとしても、すぐに見切りを付けるのではなく、『11つの出会いを大切にする』という心構えが大事だと思います。

②失敗は無駄じゃない

婚活をしていると、色々と失敗してしまうこともあると思います。
 

『良い出会い』があった後に自分でも想定外の行動を取ってしまったり、余計な言動で相手から嫌われてしまうこともあると思います。
 

相手に喜んでもらおうとして行ったことが、フェードアウトされる原因になってしまうこともあります。
 

失敗には数えきれないぐらい沢山のケースがあります。
 

やっと『良い出会い』があって順調に親交を深めていた人と、そのような失敗により破談になってしまうと、どうしても後悔し、ネガティブな気持ちになります。
 

そういう時に後悔するだけではなく、自分の何がいけなかったのかを考えることが大切です。
 

自分一人ではなかなか難しいこともあるので、時には周りの人に相談し、原因を見付けることが大事です。


そして、反省する。
 

そうすると、それは経験になります。
 

『次は同じようなことはしない』と思うだけで、必ず成長しています。
 

失敗し後悔ばかりして、ネガティブに考えているだけの人は毎回同じ失敗をしてしまうことが多いです。


せっかく順調だったのに、自分のせいで破談になったら、誰でも悲しいです。


そして悔しいです。
 

そういう時は一旦、落ち込むだけ落ち込むのは全然良いと思います。


落ちるだけ落ちた後には、今までの自分の言動を見つめ直し、次に活かすように心がけていけば、どんなに失敗をしても、それは無駄な経験や時間になるのではなく、確実に自分の経験値が上がりレベルアップします。 


成功ばかりしてる人はいないし、誰だって失敗はあります。 


私はたくさん失敗をしてきた人間の方が強いと思います。


失敗をしてきた分、それは自分の力になっていると思います。


『失敗は無駄じゃなく、自分が成長している証である』と前向きに考える心構えが大事だと思います。

③心配しすぎない

婚活をしていると、相手にどういう対応をすれば良いのか悩んでしまったり、些細な事でも心配になってしまうことがあると思います。
 

『LINEの文章どうしようかな…』

『今、連絡したら迷惑かな…』

『ご飯誘って断られたらどうしよう…』

『相手からの返事が来なくて不安…』

『メールの返事が冷たい…』
 

このように不安や心配になることは婚活にはつきものです。
 

そういう時に心配しすぎて、考えていく内に悪い方悪い方へと考えてしまう傾向になります。
 

そして、そのまま行動をしない人も多いのが現実です。
 

心配性な人はそれだけ物事を真面目に考えている証拠でもあると思います。
 

本来は何も気を使わずに、LINEや電話などできる関係が理想ですが、色々と心配しすぎると、そこまでの関係になるまでに時間がかかる人もいます。
 

これは仕方ないことで、無理に変えようとしても逆に自分らしさを失ってしまう可能性があります。
 

まずはどんな些細なことでも心配してしまう自分を受け入れて、その後に少しでも自分の直感で『こうしたい』と思うことがあれば、行動をしてみるのが大切です。
 

心配しすぎて頭の中でネガティブなことを考え続けるよりも、勇気を出して行動した方が良いと思います。


どんなに心配をしていることも、自分で思っている以上の事態にはならないと思います。


時には行動を起こした結果、失敗してしまう時もあるかも知れませんが、それは一つの経験になって、自分を成長させてくれます。


心配しすぎて、何も行動を起こさないとネガティブなことばかり考えてしまい、後になって『あの時こうしておけば良かった…』と後悔してしまうこともあります。


そして、何も行動を起こしていないので、解決も成長もしません。


あまり余計な『心配はしすぎずに行動を起こしていく』という心構えが大事だと思います。

④周りと比べない

周りの友人が結婚をしたら焦る気持ちになります。


結婚はしていなくても、恋人がいる人を見ると、
 

『なんで、自分はできないんだろう…』 

『容姿が良い人はうらやましいな…』

『自分もあんな顔で生まれたかったな…』
 

こうやって考えてしまう時もあると思います。
 

そんな風に思っても全く意味がないです。
 

自分を他人と比べても良いことはないです。
 

上手くいっている人だって、容姿が良いから上手くいっている訳ではないです。
 

ネガティブに物事を考えるのではなく、上手くいっている人を見て『自分も頑張ろう』とポジティブに考えるのが大切です。
 

結婚は品定めではないので『あの友達の相手よりも良い人と!』とかは考える必要はなく、『自分に合った人は必ずいる』と思いましょう。
 

そして、上手くいっている人の良い部分を参考にしながら活動するのも良いと思います。
 

かと言って、その人と全く同じことをやるのではなく、自分の個性を活かして活動していきましょう。
 

上手くいっている人と同じことをやって、みんな上手くいくなら全員そうしているはずです。
 

もし、それが正解なら恋愛や婚活で悩む人なんかいないはずです。
 

人の真似ばかりしても自分の個性や自分らしさが無くなってしまいます。
 

一人ひとりの個性や魅力は必ずあるので、そこを見付けることが一番の近道です。
 

上手くいっている人を見て、『自分だけなんでダメなんだろう…』と卑屈にならず、『人は人、自分は自分』と思い、『自分も幸せになってやる!』と前向きに考える心構えが大事だと思います。

⑤自分を信じる

『自分を信じる』ということはとても大事なことだと思います。
 

婚活だけじゃなく、夢を叶えた人、ビジネスで成功させた人などは必ず自分のことを信じてきたと思います。
 

時には挫けそうになる時もあるでしょう。

投げ出したくなる時もあるでしょう。
 

でも、そういう時こそ自分を信じてあげましょう。
 

そう強く思っていれば、自然と良い流れに乗れるはずです。
 

なかなか自分に自信が持てない人もいると思います。
 

それでも、自分を信じていけば、いつか自信になります。
 

言葉通り『自分を信じる』と書いて『自信』です。
 

婚活中に上手くいかないことが続いたり、諦めたくなった時も自分のことだけは信じてあげてください。


上手くいかないことが続いたり、自分に自信が無かったりすると、自分のことを信じるのが一番難しかったりもしますが、それが一番大切なことです。


それが幸せへの道へ続いていくと信じていきましょう。


自分のことを一番信じてあげられるのは自分です。


辛いことがあっても、諦めないで『自分を信じていく』という心構えが大事だと思います。

まとめ

『良縁サポート 和』
代表カウンセラー
喜多村 和帆

本来、婚活は楽しいものです。
 

しかし、このように、婚活をしているとネガティブな気持ちになったり、辛く苦しい思いをする時もあると思います。
 

ポジティブで楽しい気持ちのまま婚活を終わらせることができる人は一握りです。
 

ほとんどの人は気持ちの浮き沈みがあって、幸せになっています。
 

ただ、どうしても一人で活動していると、1回ネガティブな気持ちになったら、なかなか抜け出せないのも現実です。
 

自分の個性や魅力が分からなかったり、自分に自信が持てなかったりする人もいます。
 

自分一人では判断できないような悩みを抱える時もあると思います。
 

そういう時にあなたの味方になって、サポートしてくれる人が必要です。
 

『良縁サポート 和』にはあなたの味方がいます。
 

私、自身も婚活中に苦しい思いや辛い経験はたくさんしてきました。
 

その分、婚活を頑張っている人の気持ちは痛いくらい分かります。
 

誰よりもあなたの気持ちに寄り添った全力サポートを致します。
 

悩みがある時には営業時間外でもLINEや電話はもちろん、可能であれば直接お会いしてお話を聞きます。


少しでも気持ちを楽にさせ、前向きに活動に取り組めるように私も全力で向き合います。
 

あなたの個性や魅力も引き出し、言葉でちゃんと伝えます。


頑張った分だけ幸せは近づいています。
 

『あなたの明るい未来を一緒に見たい』という思いでいます。

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